అశ్వారావుపేట, సెప్టెంబర్ 29: నవ మాసాలు మోసి కానీ పెంచిన తల్లి బర్త్డే సందర్భంగా ఓ కొడుకు అదిరిపోయే గిఫ్ట్ ను చూపించటంతో తల్లి భావోద్వేగానికి లోనై ఆ కొడుకుని గుండెలకు హద్దుకుంది. వివరాల్లోకి వెళితే అశ్వారావుపేట పట్టణంలోని కోత మిషన్ బజార్ కి చెందిన సింగులూరు నాగరాజు తన తల్లి వెంకటలక్ష్మి పుట్టినరోజు సందర్భంగా ఎప్పటికీ గుర్తుండిపోయే ఓ గిఫ్ట్ను ఇవ్వాలనుకున్నాడు. తన తల్లి రూపాన్ని గుండెలపై పచ్చబొట్టును వేయించుకొని వచ్చి తన తల్లికి చూపించాడు….

తప్పుడు ఆహారపు అలవాట్లు, చెడు జీవనశైలి కారణంగా పెద్ద సంఖ్యలో ప్రజలు అనారోగ్యానికి గురవుతున్నారు. ఈ వ్యాధుల్లో మధుమేహం కూడా ఒకటి. ఈ వ్యాధితో బాధపడుతున్న రోగులు వారి ఆహారాన్ని సరిదిద్దడం చాలా ముఖ్యం, మీరు డయాబెటిక్ పేషెంట్ అయితే, మీరు సరైన ఆహారాన్ని ఎంచుకోవడం చాలా ముఖ్యం. ఆహారపు అలవాట్ల వల్ల షుగర్ లెవెల్ పెరుగుతుంది. అలాగే తగ్గుతుంది. ప్యాంక్రియాస్‌లో ఇన్సులిన్ హార్మోన్ ఉత్పత్తి కానప్పుడు, మీ జీర్ణవ్యవస్థ చక్కెరను జీర్ణం చేయలేకపోయినప్పుడు మధుమేహాన్ని నియంత్రించడం కష్టమవుతుంది….

సీనియర్ నటి ఇంద్రజ గురించి తెలుగు ఆడియెన్స్‌కు ప్రత్యేక పరిచయం అక్కర్లేదు. 90లలో స్టార్ హీరోయిన్ గా ఓ వెలుగు వెలిగిందామె. స్టార్ హీరోల సరసన సూపర్ హిట్ సినిమాల్లో నటించింది. తన అందం, అభినయంతో తెలుగు సినిమా ఇండస్ట్రీలో తనకంటూ ఓ ప్రత్యేక గుర్తింపును సొంతం చేసుకుంది. అయితే హీరోయిన్ గా కెరీర్ పీక్స్ లో ఉండగానే పెళ్లి చేసుకుని సినిమాలకు దూరమైంది. పిల్లలు, కుటుంబ బాధ్యతలతో బిజీ అయిపోయింది. అయితే చాలా మంది హీరోయిన్ల…

శని, శుక్ర, బుధులు తమ తమ రాశుల్లో ఉండడమనేది ఎప్పుడో తప్ప జరగదు. శని వచ్చే ఏడాది వరకూ స్వక్షేత్రమైన కుంభరాశిలోనే సంచారం చేస్తాడు కానీ, బుధుడు తన స్వక్షేత్రమైన కన్యా రాశిలో, శుక్రుడు తన స్వక్షేత్రమైన తులా రాశిలో మరో పది పదిహేను రోజులు సంచారం చేయడం జరుగుతుంది. ఈ గ్రహాల స్వక్షేత్ర సంచారం వల్ల ఎక్కువగా ప్రయోజనం పొందబోతున్న రాశులు వృషభం, మిథునం, కన్య, తుల, మకరం, కుంభ రాశులే. ఈ రాశులవారు రెండు…

పై ఫొటోలోనిఅక్కాతమ్ముళ్లను గుర్తు పట్టారా? ఇప్పుడు వీరు బాగా ఫేమస్. అలాగనీ వీరేమీ స్టార్ హీరోయినో, స్టార్ క్రికెటరో కాదు. కానీ అంతకు మించిన ఫ్యాన్ ఫాలోయింగ్‌నే సొంతం చేసుకున్నారీ బ్రదర్ అండ్ సిస్టర్. సందర్భమేదైనా, ఈవెంట్ ఏదైనా వీరు బయట కనిపిస్తే చాలు కెమెరా కళ్లన్నీ అటు వైపే ఉంటాయి. అంతలా పాపులారిటీని సొంతం చేసుకున్నారీ అక్కా తమ్ముళ్లు మరెవరో కాదు సచిన్ టెండూల్కర్ కూతురు, కుమారుడు సారా టెండూల్కర్, అర్జున్ టెండూల్కర్. కాగా ఇటీవలే…

ఆధునిక కాలంలో పెట్టుబడి పెట్టేందుకు ప్రజలు ప్రత్యామ్నాయ మార్గాలను వెతుకుతున్నారు. అటువంటి పరిస్థితిలో స్టాక్ మార్కెట్లో పెట్టుబడిదారుల సంఖ్య వేగంగా పెరిగింది. బ్యాంకు ఎఫ్‌డీ, ప్రభుత్వ పథకాల్లో పెట్టుబడులు పెట్టకుండా స్టాక్ మార్కెట్‌ను ప్రత్యామ్నాయ మార్గంగా ప్రజలు చూస్తున్నారు. అయితే, ప్రభుత్వ పథకాల్లో పెట్టుబడి పెట్టడం వల్ల అనేక ప్రయోజనాలు లభిస్తాయి. ఇప్పుడు అటువంటి ప్రభుత్వ పథకం గురించి తెలుసుకుందాం. ఇక్కడ మీరు పన్ను ప్రయోజనాలతో పాటు ఎక్కువ మొత్తం ప్రయోజనం పొందుతారు. ఈ పథకం కుమార్తెల…

అక్టోబర్ 2వ తేదీన కన్యా రాశిలో సూర్య, చంద్ర, కేతువులు కలుసుకోవడం వల్ల సూర్య గ్రహణం ఏర్పడుతోంది. ఈ గ్రహణం భారతదేశంలో కనిపించకపోయినప్పటికీ, దాని ప్రభావం మాత్రం వివిధ రాశుల వారి మీద సానుకూలంగానో, ప్రతికూలంగానో పడే అవకాశం ఉంది. ఈ సూర్య గ్రహణం వల్ల కొన్ని రాశుల వారికి శుభ ఫలితాలు కలిగే అవకాశం ఉంది. మరికొన్ని రాశులకు మిశ్రమ ఫలితాలు లభించడం జరుగుతుంది. ఈ సూర్య, చంద్ర, కేతువులతో ఉచ్ఛ బుధుడు కూడా చేరినందువల్ల,…

పొటాషియంతో పాటు, అరటి పండ్లలో విటమిన్లు A, C, ప్రోటీన్, ఫైబర్, ఫోలేట్ అధికంగా ఉంటాయి. అధిక రక్తపోటు ఉన్నవారికి ఇవి ఎంతో ఉపయోగపడతాయి. అరటిపండ్లలో కాల్షియం కూడా ఉంటుంది. ఇది ఎముకలను బలోపేతం చేయడానికి సహాయపడుతుంది. అరటిపండ్లు తింటే కూడా కంటి చూపు మెరుగవుతుంది. అరటిపండ్లు తినడం వల్ల జీర్ణ రుగ్మతలు, ముఖ్యంగా మలబద్ధకం వంటి వాటిని నివారించవచ్చు. అయితే అరటిపండ్లు తినడం వల్ల బరువు పెరుగుతుందనే భయం చాలా మందిలో ఉంటుంది. ఇలాంటి వారు…

చాలా మంది హీరోయిన్స్ అందం అభినయం ఉన్న అదృష్టం లేక స్టార్ హీరోయిన్ రేస్ లో వెనకపడుతూ ఉంటారు. కొందరు తిరిగి బౌన్స్ బ్యాక్ అవడానికి కాస్త గట్టిగానే ప్రయత్నిస్తూ ఉంటారు. ఈ అమ్మడు కూడా ఆ లిస్ట్ లోకే వస్తుంది.  చిన్న చిన్న సినిమాలతో కెరీర్ మొదలు పెట్టింది.. ఆతర్వాత యంగ్ హీరోలతో మీడియం రేంజ్ హీరోలతో జతకట్టింది. కట్ చేస్తే స్టార్ హీరోయిన్ గా మారిపోయింది. మొదటి రెండు సినిమాల్లో పద్దతిగా కనిపించిన ఆమె…

అందాల తార ఐశ్వర్యరాయ్ బచ్చన్ ప్రస్తుతం సోషల్ మీడియాలో తెగ ట్రెండ్ అవుతున్నారు. కొద్దిరోజుల క్రితం ప్యారిస్‌లో జరిగిన ఓ కార్యక్రమంలో ఐష్ తన అందచందాలతో చూపరుల మతి చెడగొట్టింది. వయసు పెరిగిన వన్నె తగ్గని అందంతో కట్టిపడేసింది ఈ మాజీ విశ్వసుందరి. ఇక ఇప్పుడు అబుదాబిలో జరిగిన ఇంటర్నేషనల్ ఇండియన్ ఫిల్మ్ అకాడమీ అవార్డ్స్ (IIFA) ఉత్సవం 2024లో ఐష్ తన కుమార్తె ఆరాధ్య బచ్చన్‌తో కనిపించింది. అయితే, అవార్డుల ఫంక్షన్‌లో ఐశ్వర్యరాయ్ చేసిన పని…